Александр ГришинЧеловеку свойственно хотеть от жизни больше удовольствий. А жизнь складывается из ежедневных событий, общая картина часто оказывается совсем не той, какую мы хотели бы иметь. Это похоже на вождение автомобиля по Москве — за счет того, что иногда удается нажать педаль газа и ускориться, кажется, что едешь быстро. Если в конце дня посмотреть на среднюю скорость по городу, то она будет практически такой же, как и вчера.
Вот с такой средней скоростью большинство из нас «едет» по жизни. Иногда мы ускоряемся, делаем рывок и нам кажется, что жизнт становится интересней, количество рутины уменьшается и у нас все хорошо. В конце года, когда большинство традиционно подводят итоги, оказывается, что прошедший года мало чем отличается от предыдущих. Многих это не пугает и даже расценивается положительно (стабильность — очень большой соблазн). Меня это пугало и мне всегда хотелось, чтобы каждый год был интересней предыдущего. Теперь у меня так и происходит.
Как получить больше удовольствий от жизни?
Есть простой способ жить интересней и не позволять рутине овладеть своей жизнью. Для этого нужно взять лист бумаги привычного формата и записывать на нем в течение 20 минут ответ на один вопрос: «Кто я»?
После надо сравнить ответы на этот вопрос с тем, что вы делаете каждый день. Ваши действия помогают вам становиться теми, какими вы себя писали в своих ответах на вопрос? Если да – отлично, новый год будет интересней прошедшего. Если отмечаете расхождение – самое время внести изменения в свою жизнь. Поменять что-либо.
Начало года – хорошее время для подобных действий.
Команда «Редактора» желает вам счастья, успеха и больше удовольствий в 2010 году!
Спасибо, Александр, за статью. Себя отношу больше к теоретикам, чем к практикам. Больше знаю, но мало что делаю для изменений. Ваша статья очередной щелчок по носу.
Ну а стабильность – она всё-же угнетает, чем успокаивает и с этим надо что-то срочно делать !
Не совсем поняла данный метод. Это относится к развитию в профессиональном плане или в личностном?
А как такой вариант: когда на вопрос “кто я”, есть два-три чётких ответа, которые остаются неизменными на протяжении многих лет, и этот вопрос задавать не приходится, он отпадает сам собой – “я знаю кто я”. Внутренняя стабильность? Но хорошо ли это – быть нестабильным внутри и постоянно искать себя?
Интересно еще сохранять эти листики с ответом на вопрос Кто Я? И сравнивать их из года в год. И подмечать на бумаге какие изменения со мной произошли и делать выводы в каком направлении я меняюсь.