Вам нравится просыпаться по будильнику? Для меня это малоприятный процесс. Он сродни попытке разорвать пищевую плёнку: она тянется, кажется ещё чуть-чуть — и разорвётся, но нет… Растягивается ещё сильнее. При этом я каждый день поднимаюсь в 5:50 утра. «Мазохист», — скажут некоторые. Но не будем сразу клеить ярлыки, может быть, после прочтения этой статьи вы тоже захотите научиться рано вставать.